Natur-Resilienz-Training
&
Resilienz Training für Kinder

Die stärkste Verbindung zur Erde ist eine Wurzel
Ich nehme dich mit, deine Wurzeln zu stärken

ÜBER Mich
Mein Name ist Anne Steenpass
Schon als Kind war ich täglich in der Natur.

Bei Kutschfahrten mit der Familie, auf dem Bauernhof meiner Großmutter und später im Wald beim Schnitzen und Buden bauen.
In den letzten Jahren habe ich die wunderbare Wirkung der Natur täglich mit meinem Hund erlebt und bei Wanderungen genießen können.

Menschen zu begleiten im Wirkungsraum Natur innere Stärke zu entwickeln und sich zu reflektieren ist mein Ziel.

Das war meine persönliche Motivation die Ausbildung zur Natur-Resilienz-Trainierin zu absolvieren. In diesem Jahr habe ich zusätzlich die Ausbildung LöwenKids Stabil im Stress absolviert (Resilienz Training für Kinder)
Mit großer Freude, Herz und Leidenschaft möchte ich jetzt mein erlerntes Wissen mit dir/den Kindern teilen und "natürlich" Spaß haben.

"Wenn die Wurzeln tief sind, braucht man den Sturm nicht zu fürchten"
(Chinesische Weisheit)

Natur-Resilienz
Training

Meine Name ist Anne Steenpass und ich bin zertifizierte Natur-Resilienztrainerin.

Tauche mit mir in den grünen Wohlfühlraum ein. Fernab vom Alltag möchte ich dich begleiten, wie du mit Herausforderungen umgehen kannst und deine eigenen Resilienzwurzeln stärkst.
Perspektiven wechseln und mehr Widerstandskraft entwickeln.


Ich setzte dabei auf die natürliche Kraft der Natur. Durch verschiedene Übungen und Aktivitäten in der Natur, können wir unsere Resilienz stärken und uns auf die wesentlichen Dinge im Leben besinnen. Dabei geht es darum, Achtsamkeit und Wertschätzung für die Schönheit der Natur zu entwickeln und diese als Quelle der Kraft und Inspiration für unser Leben zu nutzen.

Ich möchte die einzelnen Wurzeln der Resilienz:

- Optimismus
- Akzeptanz
- Achtsamkeit
- Selbstreflektion
- Kreatives Lösungsdenken
- Zielorientiertes Handeln
- Beziehungspflege

für dich im Naturraum erlebbar machen.

Wenn du dabei die Kraft der Natur nutzen möchtest, dann lade ich dich herzlich ein.

Ich freue mich auf eine "natürliche" gemeinsame Zeit.

LöwenKids
In "LöwenKids - Stabil im Stress" erarbeiten und erleben wir spielerisch besonders die Stärken der Kinder und fördern die folgenden Resilienzfaktoren:

- Selbst- und Fremdwahrnehmung
- Problemlösekompetenzen
- soziale Kompetenzen
- Selbstwirksamkeit
- Selbststeuerung,
- Stressbewältigung
- Entspannung

Mithilfe vieler praktischer kindgerechter Übungen, dem Erleben sowie theoretischen Inhalten zur multimodalen Stressbewältigung werden sie auf individueller Ebene nachhaltig gefördert. Um den Transfer in den Alltag zu realisieren, werden auch die Eltern mit eingebunden.

Start am 19.4.24 - 07.06.24
8 Einheiten á 90 Minuten
Jede Woche eine Einheit freitags um 16.00 - 17.30 Uhr
Das Training ist eine aufeinander aufbauende Seminarreihe.
Nach jeder Woche wird die vergangene Woche reflektiert (Umsetzung der Übungen im Alltag/zu Hause/Schule).
Die Eltern werden über den Inhalt der jeweiligen Stunde und Wochenaufgabe aufgeklärt.
Gruppengröße max. 8 Kinder
Kosten je Unterrichtseinheit 90 min - 10 Euro.

Bei Fragen oder Anmeldungen kannst du dich gerne telefonisch bei mir melden unter 0178 - 402 58 13 oder per Mail unter
aennekensteenpass@web.de
Ich freue mich auf eine "Starke" Zusammenarbeit🐅
Erlebnisreise der Sinne
Eine Reise durch die Wahrnehmung.

Ich lade Sie ein, mich zu begleiten.

Eintauchen in die Natur, sehen, hören, spüren......

Es geht darum die Wahrnehmungsfähigkeit über die Sinne zu verbessern und gleichzeitig sich auf interessante und abwechslungsreiche Erfahrungen einzulassen.

Sich selbst Zeit in der Natur zu nehmen und dabei wieder die eigenen Sinne erleben. Achtsam im hier und jetzt sein.

Bei der Reise widmen wir uns einzelnen Sinnen durch verschiedene Übungen.

Soweit es möglich ist, werden wir einen großen Teil der Zeit Barfuß unterwegs sein.
  • Ramsdorf, Velen, Deutschland

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG
Anne Steenpass
Kurze Str . 20
46342 Velen


Kontakt:
Telefon: 0178 - 402 58 13
E-Mail: kontakt (@)essenz-der-resilienz.de

Verantwortlichkeit

Verantwortlich für den Inhalt:
Anne Steenpass
Kurze Str. 20
46342 Velen

Quellenangaben

Quellenangaben:
Illustration z.t (Pixabay), Idee/Vorlage Akademie für Waldbaden und Gesundheit, Gestaltung Anne Steenpass


Alle anderen Naturbilder, Anne Steenpass

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Allgemeine Geschäftsbedingungen
Meine Trainings sind so eingerichtet, dass sie von gesunden Menschen mit Aufmerksamkeit durchgeführt werden können, ohne dass es zu Unfällen kommt. Es kann bei Naturaufenthalten, dennoch auf Grund höherer Mächte zu Zwischenfällen kommen. Die Teilnehmer sollten selbst unfallversichert sein.

Die Teilnehmer/in bestätigt bei der Anmeldung zum Training, selbstverantwortlich zu handeln und die Anbieterin von sämtlichen Haftungsansprüchen freizustellen.
Ein Training hat den Präventivcharakter und ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten.



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